En la malvarma vetero, la maljunuloj hejme longdaŭra fumado aŭ kronika bronkito tusos, kaj infanoj tusos pro malvarmo, kaj la kontinua nebuleca vetero igas ĉies spirvojon senti jukon, kio estas la metodo dearomaterapioproduktoj povas helpi malpezigi ĝin?Antaŭe, ni dividis recepton kun dolĉa migdala oleo kaj kalendula trempita oleo, kiuj estas mildaj kaj plenaj de sunlumo kiel la baza oleo.Incensa esenca oleo helpas purigi kaj ripari la spiran mukozon.Citrono helpas plifortigi la spiran imunsistemon.Vera lavendo enhavas grandan kvanton da agarligna acetato povas trankviligi emociojn kaj glatajn muskolajn spasmojn.Luo Wensha-folio estas kombinaĵo de la avantaĝoj de oksidoj kaj fenolaj kemiaj komponantoj.Ĝi havas bonajn antivirusajn bakteriojn kaj forigas infekton kaj inflamon.Krom la varma spica gusto kaj muskato, muskato ankaŭ povas helpi malpezigi la simptomojn de spiraj alergioj.
Sed antaŭ ol vi decidas elekti ĉi tiun oleon por spira bontenado, bonvolu legi la sekvajn pensojn atente antaŭ ol komenci vian aroman vojaĝon.
1.Tuso estas refleksa ago de la bronko, la celo estas forigi polvon, polenon aŭ troan mukon, kiu malhelpas la spiran vojon.Tial tuso mem estas memprotekta funkcio de la homa korpo.De ĉi tiu perspektivo, ni ne devus intence subpremi tuson.
2.La humida vintra malvarma klimato kaj aerpoluado en suda Ĉinio, same kiel la nebulo formita de la du, estas la ĉefaj kaŭzoj de bronkito kaj diversaj spiraj problemoj.Krome, fumado estas ankaŭ unu el la ĉefaj kaŭzoj de tuso.
3.Foje, inflamo de la gorĝa mukoza membrano povas kaŭzi sekan tuson, kiu igas homojn tusi ĝismorte sed ne povas tusi.Kelkfoje la sputa tuso origine kaŭzita de akra infekto de la supra spira vojo, se vi ne atentas pri bontenado, iom post iom fariĝos seka tuso sen sputo, kaj ĉi tiu seka tuso facile daŭras longe.Krome, fizika kaj psikologia streso ankaŭ povas kaŭzi tusadon.Tussimptomoj kiel pertussis estas kaŭzitaj de ŝvelinta limfa premo.
En difuziga esenca oleoaromaterapio, Estas multaj esencaj oleoj, kiuj povas trankviligi la gorĝon kaj bronkiajn tubojn, solvi histan sputon kaj permesi al pacientoj facile tusi sputon.Plej multaj el ĉi tiuj esencaj oleoj estas rezin-bazitaj esencaj oleoj.Ekzistas ankaŭ multaj esencaj oleoj, kiuj havas tre bonan efikon sur tuso kaŭzita de bakteriaj infektoj, kiel timola timiano kaj sorkofolio.Kompreneble, ekzistas ankaŭ klaso de esencaj oleoj, kiuj faras ilin grava elekto por la traktado de tussimptomoj por la malstreĉiĝo de humoro kaj glata muskolo.Ĉi tioklaso de esencaj oleojinkluzivas lavendon, majoranon, santalo, muskataron kaj longan absinto.
1.En la frua etapo de seka tuso kaŭzita de bakteria infekto, la efiko de uzado de vapora enspira metodo estas tre bona.La esencaj oleoj, kiuj povas esti elektitaj, estas timola timiano, orienthinda sandalo, blua gumo eŭkalipto, ktp., se ĝi estas maljunulo kaj infanoj, oni rekomendas elekti Luo Wensha folion , Aŭstralio eŭkalipto, timiano timiano ktp., ĉar ilia kemia molekuloj estas pli abundaj, kompreneble, ĝi estos relative milda.Elektu iun el ĉi-supraj esencaj oleoj kaj uzu varmakvan vaporon por helpi enspiron, la efiko estos pli bona.La specifa metodo estas elekti basenon pli grandan ol la vizaĝo, aldoni 3-5 gutojn da esenca oleo post aldoni varman akvon, kaj poste kovri la grandan La mantukon odoris vaporon.(Indas rimarki, ke infanoj devas uzi ĉi tiun metodon sub la superrigardo de plenkreskuloj por eviti brulvundojn, ktp.) Kompreneble, ili ankaŭ aldonis esencajn oleojn al la negativa ionaroma diffuseroraroma sprayerat nokte, permesante esencajn oleajn molekulojn flosi en la aero.Ĝi estos helpo por la seka tuso.
2.Se la tuso daŭras dum kelka tempo kaj ne estas evidenta infekta problemo, krom fumigado kaj enspiro, oni rekomendas ankaŭ insisti miksi plurajn esencajn oleojn en kunmetitajn esencajn oleojn, kaj masaĝi la gorĝon kaj bruston ĉiufoje. matene kaj vespere, la efiko estos pli bona.Ĉi tiu metodo ankaŭ havas bonan bontenan efikon sur kronika faringito kaj pulma infekto kaŭzita de longdaŭra fumado.
3.Krome, trinki varman mielan citrono-sukon aŭ iom da tradicia herba teo ankaŭ povas helpi glatigi la senteman gorĝan problemon.Zingibro boligita akvo ankaŭ estas bona trinkaĵo.Ĝi povas mildigi la spiran sentivecon kaŭzitan de la invado de humideco.El la perspektivo de la tradicia ĉina medicino, muko ankaŭ estas speco de humideco de la homa korpo.Trempi piedojn per zingibra esenca oleo antaŭ enlitiĝo ĉiutage ankaŭ estas bona maniero por antaŭenigi cirkuladon kaj forigi malsekecon.Vi povas konsulti praktikiston de ĉina medicino aŭ natura terapiisto ĉirkaŭ vi por lasi ilin doni al vi pli bonajn konsilojn.
4.Vi ankaŭ devas fari iom da laboro en la vivmedio kaj dieto.Homoj kun akra bronkito aŭ seka tuso estas plej bone ripozi en la lito kaj varmiĝi.Vi devas eviti ajnajn irritantojn, kiuj kaŭzas tuson, kiel fumon, polvon kaj tre Sekan aeron.Se ĝi estas en klimatizita ĉambro, oni rekomendas vaporigi iom da akvovaporo en la ĉambro.Vi povas uzi ahumidigilo de aromo difuziloaŭ rekte boligu akvon en la ĉambro per elektra poto.En la nordo, kie estas hejtado, vi povas ankaŭ meti pelvon da varma akvo sur la hejtado.Nur kiam la aero en la ĉambro estas plena de humideco, la paciento povas spiri pli komforte kaj glate.Kompreneble, se vi aldonas kelkajn el la esencaj oleoj ĵus menciitaj en la akvo, la efiko estas pli bona.
5.Koncerne dieto, oni devas atenti eviti manĝaĵojn, kiuj verŝajne kaŭzos okulan fluidan sekrecion, inkluzive de laktaĵoj, rafinita amelo, ktp. Manĝaĵo-aldonaĵoj, kiel kemiaj gustoj, pigmentoj kaj konservaĵoj, ankaŭ kaŭzos grandan kvanto de mukosekrecio, kaj devus eviti manĝi pakitajn etmanĝaĵojn.Krome, fruktoj kiuj apartenas al la malvarma naturo ankaŭ devus esti evititaj.Vintre, precipe la ekstersezonaj fruktoj kiel akvomelono, drako frukto kaj banano, aŭ ne-loke kultivitaj fruktoj, ne elektas.Oni rekomendas, ke vi povas manĝi pli da lokaj manĝaĵoj kaj fruktoj kaj legomoj , Oni rekomendas manĝi krudan aŭ iomete kuiritan manĝaĵon, konsumon de vitamino C kaj aliaj nutraĵoj.
Fine, oni devas emfazi, ke oleoj aromaterapio ne anstataŭas la ortodoksan medicinon.Ĝi povas esti bona helpa kuracmetodo.Se estas konstanta infekto kaj febro, kaj aliaj neantaŭvideblaj kondiĉoj, bonvolu konsulti kuraciston ĝustatempe por eviti prokrasti kuracadon.Krome, naturaj kuraciloj eble ne efikas por ĉiuj grupoj de homoj.La rekomendoj, kiujn ni donas, estas nur por referenco kaj ne garantias ilian precizan efikecon.
Afiŝtempo: Jun-24-2022